LEILA MARQUES

Alguns cuidados poderão ser tomados para manter a saúde física e mental durante esse período. Não existe “milagre”, atitude ou alimento...

O Guia Alimentar da População Brasileira traz dicas valiosas sobre alimentação. Uma delas é a classificação dos alimentos pelo grau de...

Por serem ricas em calorias, mesmo em pequena quantidade, as gorduras podem prejudicar o processo de emagrecimento. O ideal é optar por...

Disruptores endócrinos são substâncias presentes nos mais variados lugares, desde o leite materno aos cosméticos do dia a dia. E podem...

A modulação dos microrganismos intestinais com o uso de prebióticos, probióticos e simbióticos tem se mostrado eficiente para uma série...

Alimentação adequada aliada a prática esportiva, do tipo resistido, é o ideal para atenuar o processo de sarcopenia. Sarcopenia é um...